l'Étal Bio - Sélectionner le contenu du panier bio

l'Étal Bio propose de livrer chaque semaine à votre domicile, sur Nîmes et sa périphérie, un panier de fruits et légumes bio ( environ 6 kg ) de produits frais sélectionnés par nous selon les productions
et arrivages de saison. À chaque commande du panier bio, votre carte fidélité s'incrémente !...

Composez vous-même votre panier.
Actuellement, le panier de base est composé de :

1

Une botte de radis bio + Une barquette de tomates cerise bio - Env. 250g - Très douces - Production Locale

ou : Un assortiment de 3 belles salades bio fraîchement coupées - Production locale,de saison

ou : Une botte de carottes bio jeunes avec leurs fanes - Très belles et très goûteuses - De saison - Production locale

2

Choux brocolis bio - ( Env. 800g) - Il s'accommode très facilement, que ce soit en salade, en beignet, en risotto, en tarte salée, en flan ou en terrine - De saison - Production locale

ou : Poireaux nouveaux bio - Env. 800g - Extra en vinaigrette, en quiche servis avec une bonne salade ! Ou encore une bonne fondue de poireaux,pointe crème !Mmmm - Ils sont EX-TRA !

ou : Tomates bio - Env. 800g - Chair ferme, légèrement sucrée et parfumée. ( Extra pour faire à la provençale ) -Production locale

3

Un potimarron bio nouvelle récolte - Env.1kg - L’oscar des légumes, une véritable mine d’or alimentaire, dont les qualités gustatives, nutritionnelles et curatives en font l’un des joyaux de la nature en soupe ( en velouté surtout ), en flan, en gratin etc... Production locale-Cuisinez le en gratin,avec une note de comté fruité!Mmm!RECETTE

ou : Un chou-fleur bio : Le chou-fleur se déguste cru ou cuit. En salade, en flan, en beignet, il est l'un des légumes les moins caloriques. Par ailleurs, bien pourvu en vitamine C et en fibres, vous pouvez le consommer sans modération !

ou : Aubergines bio - Env. 800g + 1 citron bio - Etonnez toute la famille en réalisant en 40mn un délicieux caviar d'aubergine à déguster avec un poisson grillé, des bâtonnets de carottes ou de concombres, des radis ou tout simplement sur du pain frais - 100% local et de saison.Tapez "aubergine" ds notre rubrique recette

4

Un assortiment de légumes bio pour le Pot au feu : poireaux-carottes-navet-oignon-panais: 1.2kg le lot - Local,de saison

ou : Courgettes bio - Env. 1kg -La courgette demande peu de temps avant de passer dans votre assiette. S’il est excellent cru, ce légume vert peut aussi être frit, poêlé ou encore cuit à la vapeur.Production locale

ou : Un assortiment de poivrons couleur bio (Les derniers de la saison!!):Env. 1Kg: Des verts, des rouges,des jaunes! (Selon arrivage du producteur,Fred)ils colorent vos assiettes, ils s'apprêtent à toutes les sauces : Frais et croquants, marinés, rôtis, frits, farcis. De plus, le poivron est excellent pour la santé et particulièrement en bio

5

Pamplemousses rosé bio(Env.1Kg-2 à 3 fruits selon calibre d'arrivage) -Délicieux nature, le pomelo est aussi savoureux dans tous vos plats. Il relève à merveille les viandes et poissons, remplit d’énergie les salades de crudités et vitamine vos desserts gourmands-

ou : Poire Guyot bio - Env.1kg - Juteuses, sa chair est fondante - Extra pour vos patisseries ( tartes, gateaux ) elle reste délicieuse à croquer tout simplement - Production locale

ou : Raisin de table bio variété Italia ( 800g env. ) - Gros grain croquant, bien doré et bien sucré

6

Pomme à croquer bio Ariane- Env. 1kg - Épiderme très coloré d'un magnifique rouge vif - Parfumée, croquante et juteuse, c'est un régal - Production locale - Fruit de saison

ou : Clémentines bio sans pépins-Les premières !Sa saveur douce et parfumée, sa richesse en vitamines font de ce fruit hivernal un atout vitalité. Dégustée telle quelle ou travaillée en version sucrée ou salée, la clémentine met de l’énergie dans les assiettes ! - Env. 800g - Origine : Ferme écologique des côteaux Azhar en Espagne.

ou : Bananes bio - Env. 1kg ( 5-6 fruits ) - Fruit énergétique, il répond bien aux besoins des enfants et des sportifs. Contrairement aux idées reçues, elle ne fait pas grossir car elle est très pauvre en matières grasses 0.5g pour 100g

7

Pas de persil, je n'en utilise pas.

ou : Quelques brins de persil Bio - Offerts dans votre panier - Production locale

Total du panier bio de base :

22.00 €

NB : Nous nous efforçons de respecter au plus près le contenu du panier indiqué ici. Il peut arriver que pour une raison liée à nos approvisionnements, un produit soit remplacé par un autre aussi proche que possible. De même, les quantités indiquées seront aussi approchantes que possible et s'il y a un léger écart, nous veillerons à ce qu'il soit toujours à l'avantage du client.

Le panier bio de la semaine 42

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