l'Étal Bio - Sélectionner le contenu du panier bio

l'Étal Bio propose de livrer chaque semaine à votre domicile, sur Nîmes et sa périphérie, un panier de fruits et légumes bio ( environ 6 kg ) de produits frais sélectionnés par nous selon les productions
et arrivages de saison. À chaque commande du panier bio, votre carte fidélité s'incrémente !...

Composez vous-même votre panier.
Actuellement, le panier de base est composé de :

1

Une botte de carottes nouvelles bio + Deux échalotes bio - Extra a four chaud (220 degrés,30 mn),les carottes lavées et non épluchées ,sur un lit d'échalotes ,arrosé d'un filet d'huile d'olive,ac une viande blanche,vous n'en reviendrais pas!- Production locale

ou : Un assortiment de 3 belles salades bio fraîchement coupées - Production locale,de saison

ou : Mélange de jeunes pousses de salades bio Mesclun – 250g – Coupé du jour par notre producteur du Gard. Très beau, Très tendre, un mélange harmonieux de 3 variétés alliant la fraîcheur des laitues vertes, et la couleur intense des batavias rouges et vertes.

2

400g de patates douces bio + 2 poignées de jeunes pousses d'épinards bio + 1 citron jaune bio – Laissez vous tenter par cette recette ultra gourmande en réalisant les « Patates douces bio, crème d'épinards et pois chiches grillés ». Vous apprécierez à coup sûr le mariage de tous ces bons produits plein de saveurs !RECETTE

ou : Navets roses bio nouveaux Env.800g + Quelques brins de coriandre bio - 10 minutes, sauté au wok, dans du beurre : un régal !Faites caraméliser en ajoutant un peu de miel…Local et de saison

ou : Fenouil bio + Tomates fraiches bio + Oignons bio - Env. 1kg le lot - Emincer le tout grossièrement et faire revenir dans une cocotte. Bien saler et poivrer, fermer la cocotte et cuire 10 minutes à partir de la rotation de la soupape. Servir avec une omelette, trop bon ! - Légumes de saison et de production locale.

3

Un beau chou-fleur bio - Extra en vinaigrette , crû en fleurettes à l'apéro trempé ds la mayo....- Origine Nord

ou : Pommes de terre grenaille(petit calibre) bio Allians à rôtir- Env. 1kg - Très appréciée pour son goût remarquable en bouche mais aussi pour sa très bonne tenue en cuisson. Vous pourrez la déguster de différentes manières:salades,roties,etc

ou : Un potimarron bio nouvelle récolte L’oscar des légumes, une véritable mine d’or alimentaire, dont les qualités gustatives, nutritionnelles et curatives en font l’un des joyaux de la nature en soupe ( en velouté surtout ), en flan, en gratin etc... Production locale-Cuisinez le en gratin au four, avec une note de comté fruité! Mmmmmm!

4

Choux brocolis bio - (800g. Env) - Il s'accommode très facilement, que ce soit en salade, en beignet, en risotto, en tarte salée, en flan ou en terrine - Bretagne

ou : Poireaux bio nouvelle récolte (Env 800 grs)Très doux, très tendres, extra bien frais en vinaigrette! - Production locale

ou : Oignons doux bio rose de Lézignan nouveaux - (1Kg Env) - Ils sont extra en salade, pissaladière, jardinière de légumes - Légume de saison et de production locale

5

Un lot de 5 petits avocats bio extra + 1 citron bio pour les assaisonner !Origine de ces deux fruits : Ferme écologique Espagne, notre producteur d'agrumes - Fruits certifiés Ecocert et produits au cœur d'un parc naturel qui les préservent de toutes contaminations

ou : Un assortiment de poires de saison Dé-li-cieuse!!! (Pâtisseries ou à croquer)- Env. 800g - Douce, juteuse, Très parfumée -Nouvelle récolte -production locale

ou : 600g de prunes Quetsches bio - Après les tracas de la rentrée, il est temps de reprendre notre rythme quotidien. Pourquoi ne pas se retrouver autour d'une gourmandise de saison, idéale pour vos desserts ou goûters du mois d'Octobre . Une part de clafoutis aux prunes Quetsches bio ?Tapez "Quetches" ds notre rubrique recette

6

Pomme à croquer bio Royal Gala nouvelle récolte 2023- Env. 1kg!!! - Bicolore, croquante, juteuses et sucrée -Production locale

ou : Raisin de table bio variété Italia ( 800g env. ) - Le raisin Italia est parmi les plus appréciés et les plus demandés. Goût fruité, léger, arôme de muscat et de grosses baies dorées et croquantes. Grâce à ses propriétés organoleptiques, il exerce une action tonifiante et reminéralisante. Un trésor de bienfaits!

ou : Bananes bio - Env. 1kg ( 5-6 fruits ) - Fruit énergétique, il répond bien aux besoins des enfants et des sportifs. Contrairement aux idées reçues, elle ne fait pas grossir car elle est très pauvre en matières grasses 0.5g pour 100g

7

Pas de persil, je n'en utilise pas.

ou : Quelques brins de persil Bio - Offerts dans votre panier - Production locale

Total du panier bio de base :

24.00 €

NB : Nous nous efforçons de respecter au plus près le contenu du panier indiqué ici. Il peut arriver que pour une raison liée à nos approvisionnements, un produit soit remplacé par un autre aussi proche que possible. De même, les quantités indiquées seront aussi approchantes que possible et s'il y a un léger écart, nous veillerons à ce qu'il soit toujours à l'avantage du client.

Le panier bio de la semaine 40

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