l'Étal Bio - Sélectionner le contenu du panier bio

l'Étal Bio propose de livrer chaque semaine à votre domicile, sur Nîmes et sa périphérie, un panier de fruits et légumes bio ( environ 6 kg ) de produits frais sélectionnés par nous selon les productions
et arrivages de saison. À chaque commande du panier bio, votre carte fidélité s'incrémente !...

Composez vous-même votre panier.
Actuellement, le panier de base est composé de :

1

Chou Chinois Petsaï bio - 1 pièce + Une botte de carottes nouvelles bio Extra émincé en salade avec des crudités ou braisé avec les carottes jeunes sur un lit d'oignons et lardons - Pleine saison-Production locale

ou : Un assortiment de 3 belles salades bio fraîchement coupées - Production locale,de saison

ou : Jeunes pousses de roquette bio - 150g env - Ne doivent pas être abîmés par une vinaigrette trop forte. On les associe volontiers à l'huile d'olive,à l'ail, au parmesan, au fromage de chèvre et au jambon cru + Un petit avocat bio extra

2

Carottes nouvelles lavées bio - Env. 1,2kg - Extra râpées, jus, flan de carottes, vichy, purée BB. Elles sont tendres et juteuses . Légumes de saison

ou : Tomates bio - extra en salade,pour cuisiner - Env. 1kg - Or: Ferme écologique Espagne, notre producteur d'agrumes - Légumes certifiés Ecocert et produits au cœur d'un parc naturel qui les préservent de toute contamination

ou : Pommes de terre nouvelles bio lavées - Env. 1kg - Délicieuses tout simplement à la vapeur avec un peu de sel et une noix de beurre - Production locale

3

Une botte de poireaux bio - Env.1 Kg- Fins en goût, très tendres et très goûteux -( Conviennent parfaitement pour une délicieuse fondue de poireaux ) - Production de Frederic P. à Bellegarde - Légumes de saison

ou : Courge noix beurre bio "Butternut" (Une pièce de 1kg env)–Cuisinez un bon Crumble (recette ds notre rubrique "recette"ou, Extra en purée, en gratin, en velouté pour bébé, en soufflé ! - Production locale de Joël de la ferme bio du pont du Gard

ou : Fenouil nouveau bio - Env. 1Kg - intéressant sur le plan nutritionnel.Croquant à l’extérieur, fondant à l’intérieur. Essayez la cuisson en deux temps : mi-cuit à la vapeur puis rôti au four avec un filet d’huile-Production locale

4

Courgettes bio - Les premières Gardoises!!!Env. 1kg -La courgette demande peu de temps avant de passer dans votre assiette. S’il est excellent cru, ce légume vert peut aussi être frit, poêlé ou encore cuit à la vapeur.

ou : Patate douce bio - Env. 1kg - Découvrez la savoureuse et gourmande recette des gnocchis maison afin de changer un peu des gnocchis classiques et d'avoir ce petit goût de noisette si irrésistible de la patate douce ! - Production locale.Tapez "patates douces" dans notre rubrique recette

ou : Blettes en botte bio - Env. 1kg - Très tendres, facile à cuisiner avec de l'ail et un peu de crème fraîche,ou simplement au cuit vapeur avec un filet d'huile d'olive et du sel- De saison - Production locale

5

Pomme à croquer bio Ariane- Env. 1kg - Épiderme très coloré d'un magnifique rouge vif - Parfumée, croquante et juteuse, c'est un régal - Production locale - Fruit de saison

ou : Véritables mandarines (Env 1Kg)Ancêtre de la clémentine, elle arrive tardivement sur les tables françaises, elle possède des pépins,mais pas trop!!! elle est savoureuse et juteuse. Origine : Ferme écologique des coteaux Azhar en Espagne

ou : Ananas bio Extra Sweet - Env. 900g/1kg la pièce - De quoi ravir vos papilles au dessert ou au goûter

6

Poires conference bio -(Env.800g)Chair ferme,très juteuse et très sucrées,un délice!Cette variété est produite dans le nord Loire, en Picardie et dans les Alpes. Cette poire est très appréciée.

ou : Oranges bio pour le jus- Env. 1.5Kg !!-Nouvelle récolte .fruits préférés des Français. Son goût sucré légèrement acidulé excite les papilles.Elle apporte les vitamines nécessaires pour lutter contre le froid et la fatigue. Un concentré d’énergie et de bien-être à boire ! Or: Ferme écologique des coteaux Azhar en Espagne

ou : Bananes bio - Env. 1kg ( 5-6 fruits ) - Fruit énergétique, il répond bien aux besoins des enfants et des sportifs. Contrairement aux idées reçues, elle ne fait pas grossir car elle est très pauvre en matières grasses 0.5g pour 100g

7

Pas de persil, je n'en utilise pas.

ou : Quelques brins de persil Bio - Offerts dans votre panier - Production locale

Total du panier bio de base :

22.00 €

NB : Nous nous efforçons de respecter au plus près le contenu du panier indiqué ici. Il peut arriver que pour une raison liée à nos approvisionnements, un produit soit remplacé par un autre aussi proche que possible. De même, les quantités indiquées seront aussi approchantes que possible et s'il y a un léger écart, nous veillerons à ce qu'il soit toujours à l'avantage du client.

Le panier bio de la semaine 13

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